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洗完牙怎么牙縫好像變大了?來看看這6個關于洗牙的錯誤認識
2022/3/4 15:48:43

「聽說洗牙會讓牙縫變大!」「洗牙會讓牙齒敏感嗎?」「洗牙會痛嗎?」到底洗牙是在洗什么?讓專業(yè)醫(yī)師為你破解洗牙常見六大錯誤觀念。

洗牙

在談錯誤觀念前,首先我們要知道洗牙到底是在洗什么,洗牙的正確名稱又叫做「結(jié)石刮除」,主要是透過超音波震動儀器,清除我們平常刷牙時,因清潔不易而導致食物殘渣與唾液中細菌混合、堆積形成的牙結(jié)石,牙結(jié)石容易積累在牙根表面,若不定期清除、放任不管,將可能導致牙齦腫脹、發(fā)炎、流血,甚至造成牙齦萎縮、牙根外露、牙周病等問題,由此可知洗牙的重要性。

錯誤觀念一:每天都有刷牙、用牙線,就可以不用洗牙了嗎?

錯。

我們的牙齦與牙根之間并不是緊密相依,而是存在一條0.5~2㎜的牙齦溝,雖然餐后、睡前勤刷牙、使用牙線的確有助清除牙菌斑,降低牙結(jié)石生成的機會,但我們口腔中難免還是有些較難清潔到的死角,又或是刷牙方式不正確等原因,食物殘渣和口腔中的細菌作用,便會在牙齒表面和牙齦溝形成牙菌斑,牙菌斑若未及時清理,只要在牙齦溝停留2~3天,和口水中的鈣化物質(zhì)作用,就會形成牙結(jié)石,而牙結(jié)石單用刷牙是刷不掉的,只能靠洗牙的超音波將牙結(jié)石震落,才能徹底清除,因此還是會建議半年一次的洗牙不能少。

此外,牙菌斑及牙結(jié)石上的細菌,都會釋放有毒的酸性物質(zhì),刺激牙齦發(fā)炎,長期下來會演變?yōu)檠乐懿?。牙周病嚴重者牙齦會開始萎縮、牙齒周圍的齒槽骨也隨之被身體吸收,導致牙齒松動、掉落。

錯誤觀念二:洗牙可以讓牙齒變白?

對一半。

一般人的牙齒顏色其實普遍偏黃,牙齒上累積的牙菌斑也會讓牙齒泛黃,再加上若長期習慣喝咖啡、喝茶、抽煙,又未確實做好口腔清潔,讓牙齒表面累積一層黃垢,看起來就會更黃。

洗牙可以清除牙齒表面的牙菌斑,以及些微因食物造成的黃垢,因此許多人洗完牙會覺得牙齒稍微變白,但如果要做到全齒美白、或是希望能一次白好幾個色階,還是要進行專業(yè)的牙齒美白療程,才能對癥下藥。

錯誤觀念三:洗完牙怎么牙縫好像變大了?

有些人洗完牙會覺得好像牙縫變大、牙齦萎縮了,這是因為牙結(jié)石長期堆積引起牙齦發(fā)炎腫脹,甚至造成牙齒周圍齒槽骨破壞。洗完牙去除牙結(jié)石后,原本發(fā)炎的牙齦會逐漸消腫,消腫后的牙齦高度看起來就會比原先萎縮得多,原本被牙結(jié)石占據(jù)的牙縫空間,也會在洗牙后變得更加明顯,因此才會讓人有牙縫變大的錯覺,事實上,「清掉牙結(jié)石只是還原牙齒當下的真面目而已」。

需要注意的是,當牙結(jié)石堆積嚴重,細菌便會開始攻擊牙齦、讓牙齦發(fā)炎,長期下來牙齦便會萎縮、形成牙縫,換句話說,牙縫變大其實還是和自身牙齒清潔不當有關,和洗牙并無關連。

錯誤觀念四:洗牙會讓牙齒變得更敏感?

錯。

有些人洗牙后會覺得牙齒特別敏感,容易感到酸痛,主要是因為堆積于牙根、牙縫間的牙結(jié)石清除后,原本被牙結(jié)石包圍的「牙根」暴露,牙根表面沒有琺瑯質(zhì)保護,因此對冷熱溫度變化或酸的食物,甚至咬合的動作會比較敏感,容易出現(xiàn)酸軟、疼痛的情形。

洗完牙后牙齒敏感狀況會持續(xù)多久,要看牙齦萎縮的程度而定,若無牙齦萎縮,洗完牙后牙齒敏感是短暫可恢復的現(xiàn)象,但也建議洗牙后短期內(nèi)可以先避免過冷、過熱、高糖份或酸性的食物。

錯誤觀念五:自己買的電動牙刷、沖牙機,也可以清除牙結(jié)石?

錯。

牙結(jié)石只能靠超音波洗牙來震落清除,因此不論是電動牙刷還是會噴水的沖牙機等,都只是平常清潔牙齒的一種輔助,針對一些口腔死角、或是手不方便的人,的確有所幫助,不過醫(yī)師還是提醒,如果刷牙方式正確(貝氏刷牙法),使用牙刷加牙線,再搭配每半年一次的洗牙,這樣的口腔保健方式其實就已足夠。

錯誤觀念六:懷孕、月經(jīng)來牙齒會比較敏感,所以不適合洗牙?

錯。

其實不論是月經(jīng)還是懷孕期間,牙齒都不會變敏感,只是月經(jīng)期間女性對于細菌的抵抗能力以及凝血功能多少會有所下降,而在洗牙的過程中,難免還是會有些微出血的情況,這時止血就會變得較為困難,因此才會有月經(jīng)來時不要洗牙的說法,如果真的會擔心,建議可在月經(jīng)結(jié)束后的3~5天再去洗牙。

至于懷孕,尤其是懷孕初期,由于荷爾蒙改變、有些孕婦對酸性食物的喜好會增加,或因少量多餐導致進食次數(shù)增加,加上反胃、孕吐,這些都容易造成口腔長期維持在容易蛀牙的酸性環(huán)境,增加蛀牙機率,為了提倡孕婦的口腔衛(wèi)生,有牙醫(yī)建議孕婦每間隔3個月,便可至牙科診所洗牙,頻率其實比一般人的半年一次來得更高。

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