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口腔內(nèi)的微生物高達千種，包含：好菌和壞菌，兩者保持平衡。然而，只要有外來因素侵入，如：爸媽親吻所帶來的口水、食物（副食品、零食、糖果等等），影響寶寶口腔內(nèi)的環(huán)境，就可能改變菌種狀態(tài)，并提高寶寶蛀牙機率。

導(dǎo)致寶寶蛀牙的2大原因

醫(yī)師表示，可能導(dǎo)致寶寶蛀牙的原因有2種：

1、口水交流

親子間親昵的親吻，難免會互相吃到口水。但大人口水中所含的細菌量較多，可能會影響寶寶的口腔狀態(tài)，造成蛀牙。因此，平時大人與小孩應(yīng)各自使用自己的餐具，避免因共用餐具，而有口水上的交流。

2、飲食習(xí)慣

若能讓寶寶多咀嚼食物，有助于寶寶分泌口水，進而刺激寶寶牙齒的「再礦化」，可修復(fù)寶寶牙齒的琺瑯質(zhì)，牙齒結(jié)構(gòu)較佳、外觀也較亮，也不容易蛀牙。

然而，若是讓食物在口中停留太久，或是總是吃酸性的食物，等于讓牙齒長時間浸泡在不好的口腔環(huán)境中，就可能會改變菌種狀態(tài)，而易造成蛀牙。

如何清潔寶寶的牙齒？

在寶寶長牙之前，或是寶寶剛長牙沒多久，爸爸媽媽可以運用棉花棒或紗布巾，沾取適量清水，幫寶寶擦拭牙齦。之后，則可以考慮使用嬰幼兒或兒童專用的牙刷，搭配牙膏來輔助清潔寶寶的牙齒。

爸爸媽媽在幫寶寶刷牙時，記得要讓刷毛和牙齒呈現(xiàn)45度角，一次刷1～2顆乳牙，并慢慢刷。此時不用刻意采取「貝氏刷牙法」（對寶寶來說，太困難了），只要每天有把牙膏刷在乳牙的每一個面即可。

減少寶寶對牙刷侵入性的刺激感，可帶著寶寶使用牙線或牙線棒

在替寶寶刷牙的過程中，一開始可由爸爸媽媽握著寶寶的手，慢慢把牙刷放進嘴巴里，以減少侵入性的刺激感。等寶寶適應(yīng)把牙刷放入口腔的感覺后，再讓寶寶慢慢養(yǎng)成每天刷牙的習(xí)慣。

寶寶約在6～8個月大時開始長出乳牙，隨著乳牙逐漸長齊，爸爸媽媽亦可帶著寶寶使用牙線或牙線棒，有助于刮除牙縫間的污垢，預(yù)防牙縫間的蛀牙產(chǎn)生。

預(yù)防勝于治療！從小養(yǎng)成孩子正確的潔牙習(xí)慣

在維護牙齒健康上，「預(yù)防」一向是最重要的原則。與其之后因為蛀牙，或是牙周疾病，感到疼痛不適，才來接受長時間、花費高的治療過程，還不如從小就開始養(yǎng)成正確生活和潔牙習(xí)慣。